Categoria: Acompanhamentos

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Quiche Integral Vegano de Legumes, Tahine e Grão-de-Bico

Ingredientes: Farinha de trigo integral, brocolis, cenoura, óleo de girassol, cebola, grão-de-bico, gergelim, tahine, limão, azeite extra virgem, fermento, tempero exclusivo e sal.

Alergênicos:
– CONTÉM GLÚTEN
– Não contém lactose
– Não contém castanha

Valor energético (kcal) 1612688INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção: 60g (Unidade)100 g60 g%VD*Gorduras Totais (g) 101715Gorduras Saturadas (g) 1,11,86Gorduras trans (g) 000Gorduras Monoinsaturadas (g) 2,74,514Gorduras Poli-insaturadas (g) 5,18,526Carboidratos (g) 16275Açúcares totais (g) 0,40,6Açúcares adicionados (g) 000Proteínas (g) 3,86,38Fibras alimentares (g) 3,15,212Sódio (mg) 851424Vitamina A (μg) 6,4111Vitamina E (mg) 0,270,472Vitamina C (mg) 6,3106Vitamina B1 (mg) 0,050,088Vitamina B2 (mg) 0,010,020Vitamina B3 (mg) 0,350,563Vitamina B6 (mg) 0,060,18Vitamina B9 (μg) 10173Cálcio (mg) 23382Cobre (μg) 0,070,10Ferro (mg) 0,410,673Fósforo (mg) 33565Magnésio (mg) 14243Manganês (mg) 0,210,337Potássio (mg) 1041733Selênio (μg) 0,160,270Zinco (mg) 0,280,463Cinzas (g) 0,50,8*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
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Quiche Integral Vegano de Damasco com Queijo de Castanha

Ingredientes: Farinha de trigo integral, queijo de castanha Évores, damasco seco, óleo de girassol, cebola, azeite extra virgem, fermento, tempero exclusivo e sal.

Alergênicos:
– CONTÉM GLÚTEN
– Não contém lactose
– CONTÉM CASTANHA

Valor energético (kcal) 1883139INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção: 60g (Unidade)100 g60 g%VD*Gorduras Totais (g) 121918Gorduras Saturadas (g) 1,52,68Gorduras trans (g) 0,10,25Gorduras Monoinsaturadas (g) 2,74,414Gorduras Poli-insaturadas (g) 5,28,626Carboidratos (g) 19326Açúcares totais (g) 00Açúcares adicionados (g) 000Proteínas (g) 3,45,77Fibras alimentares (g) 2,23,79Sódio (mg) 1081805Vitamina A (μg) 0,030,040Vitamina E (mg) 0,130,211Vitamina C (mg) 0,510,871Vitamina B3 (mg) 0,020,010Vitamina B6 (mg) 0,020,010Vitamina B9 (μg) 1,32,10Cálcio (mg) 2,13,40Ferro (mg) 0,050,061Fósforo (mg) 2,13,50Magnésio (mg) 0,871,50Manganês (mg) 0,010,020Potássio (mg) 11180Selênio (μg) 0,050,060Zinco (mg) 0,010,020Cinzas (g) 0,30,5*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.