Publicado em por Adriana Areal

Quiche Integral Vegano de Shitake com Alho-Poró

Ingredientes: Farinha de trigo integral, queijo de castanha Évores, shitake, óleo de girassol, cebola, alho-poró, azeitona, azeite extra virgem, fermento, tempero exclusivo e sal.

Alergênicos:
– CONTÉM GLÚTEN
– Não contém lactose
– CONTÉM CASTANHA

Valor energético (kcal) 1582648INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção: 60g (Unidade)100 g60 g%VD*Gorduras Totais (g) 101715Gorduras Saturadas (g) 1,42,47Gorduras trans (g) 000Gorduras Monoinsaturadas (g) 2,54,113Gorduras Poli-insaturadas (g) 4,37,122Carboidratos (g) 15245Açúcares totais (g) 0,40,6Açúcares adicionados (g) 000Proteínas (g) 2,94,96Fibras alimentares (g) 2,23,69Sódio (mg) 1352257Vitamina A (μg) 0,671,10Vitamina D (μg) 0,040,070Vitamina E (mg) 0,250,412Vitamina C (mg) 0,961,61Vitamina B1 (mg) 0,010,030Vitamina B2 (mg) 0,040,060Vitamina B3 (mg) 0,40,643Vitamina B6 (mg) 0,020,040Vitamina B9 (μg) 3,96,51Cálcio (mg) 5,28,71Cobre (μg) 0,050,080Ferro (mg) 0,240,421Fósforo (mg) 10161Magnésio (mg) 2,74,61Manganês (mg) 0,030,070Potássio (mg) 43721Selênio (μg) 1,11,92Zinco (mg) 0,080,141Cinzas (g) 0,20,4*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.